| Lähtöryhmä Heat | Bussit lähtevät Rukalta Bus departs from Ruka to 34 km's start | Juoksun lähtö Race Start |
|---|---|---|
| A | 11.30 | 12.30 |
| B | 11.30 | 12.40 |
| C | 12.00 | 13.00 |
| D | 12.30 | 13.30 |
| E | 13.00 | 14.00 |
| F | 13.30 | 14.30 |
| G | 13.30 | 14.45 |
| Lähtöryhmä Heat | Bussit lähtevät Rukalta Bus departs from Ruka to 34 km's start | Juoksun lähtö Race Start |
|---|---|---|
| A | 11.30 | 12.30 |
| B | 11.30 | 12.40 |
| C | 12.00 | 13.00 |
| D | 12.30 | 13.30 |
| E | 13.00 | 14.00 |
| F | 13.30 | 14.30 |
| G | 13.30 | 14.45 |