55 km
Se utrustningen för den här distansen ↓ · Alla distanser →
Rutt och karta
OutdoorActive-kartan finns kvar här. De slutliga ruttuppgifterna för 2027 uppdateras när de är bekräftade.
Obligatorisk utrustning – 55 km
Bär med dig all obligatorisk utrustning från start till mål. Listan följer NUTS Karhunkierros bekräftade utrustningstabell.
- Mobiltelefon, skyddad mot väta
- Självhäftande stödbinda, vattentätt förpackad (minst 6 cm × 100 cm)
- Mugg
- Sked
- Vattenflaska eller vätskeblåsa med en kapacitet på minst 1 l
- Nödfilt
- Visselpipa
- Reservenergi för nödsituationer, minst 250 kcal
- Pannlampa eller annan nödbelysning
- Vattentät skaljacka med huva (vattenpelare minst 10 000 mm)
- Handskar
Rekommenderad utrustning
- Löparstavar om du använder dem. Bär dem hela sträckan; lämna dem inte vid en servicestation eller i en depåpåse.
Ta dig till starten
När du anmäler dig väljer du en ungefärlig period då du vill starta på banan. För den här distansen finns en avgiftsbelagd buss från Ruka till startområdet. Under våren väljer du som bussresenär en bussavgång från Ruka; om du kommer med egen transport väljer du en ankomsttid till startområdet. Bussavgången och ankomsttiden är varken en egen startgrupp eller din exakta starttid på banan. Förbered dig på startområdet och följ funktionärernas anvisningar. Tidtagningen börjar när du faktiskt startar.